Восстановление после спортивных травм

Восстановление после спортивных травм

Профессиональные занятия спортом неразрывно связаны с получением травм. Для полного восстановления функций опорно-двигательного аппарата необходимо грамотно подобрать комплекс реабилитационных мероприятий. Это позволит значительно сократить восстановительный период.

Какие бывают спортивные травмы

Характерная особенность спортивных травм — возникновение при высоких нагрузках, на высокой скорости. Именно этим обусловлены более сильные повреждения, чем при бытовых травмах. Особенно сильными могут быть повреждения у начинающих спортсменов, организм которых еще не приспособился к интенсивным физическим нагрузкам.

спорт травмы.jpg

Травмы могут возникать не только вследствие удара либо падения, но и от перенапряжения, когда нагрузка на определенную зону слишком продолжительная и интенсивная.

Во время спортивных тренировок часто повреждаются следующие анатомические структуры:

  • связки;
  • скелетные мышцы;
  • позвоночник;
  • мягкие ткани лица и головы;
  • кости;
  • суставы.

Чаще всего реабилитологам приходится сталкиваться с повреждениями связочного аппарата и менисков у спортсменов.

Особенности реабилитации после спортивных травм

На начальном восстановительном этапе активно задействуют массаж, лечебную физкультуру, электромиостимуляцию, кинезитерапию, рефлексотерапию. Далее увеличивают интенсивность физических нагрузок, назначают выполнение упражнений по определенному графику. Также показано соблюдение диеты.

Для мобилизации суставов после спортивных травм показана мануальная терапия и остеопатия.

Физиотерапия в реабилитации после спортивных травм играет важную роль. На начальном этапе широко используется электрофорез. Далее пациенты проходят курс миостимуляции, препятствующий мышечной атрофии. В течение всего реабилитационного периода используют Текар-терапию и высокоинтенсивный лазер.

В позднем реабилитационном периоде спортсмен постепенно возвращается к спортивным тренировкам. Делается это постепенно, с учетом состояния. Нагрузки наращиваются постепенно, под наблюдением врача, отслеживается реакция организма.

Залог успешной реабилитации — это комплексный подход, знание анатомических особенностей организма спортсмена, системность и регулярность.

Запишитесь на консультацию в два клика

Позаботьтесь о себе и своих близких

Просто оставьте контакты — свяжемся с вами в течение 10 минут
Другие статьи
Направленная контактная диатермия на аппарате BTL-6000 TR-THERAPY PRO
Реабилитация 12.07.2023
Направленная контактная диатермия на аппарате BTL-6000 TR-THERAPY PRO

Аппарат для контактной диатермии воздействует на организм человека электромагнитным полем высокой частоты, что обеспечивает тепловой эффект, улучшает микроциркуляцию и обмен веществ в тканях. BTL-6000 TR-THERAPY PRO отличается высокой мощностью, гибкостью настроек, вариабельностью режимов работы.

Подробнее
Артроз
Ортопедия 16.07.2023
Артроз

Группа заболеваний суставов, связанных с дегенерацией костных, хрящевых и соединительнотканных структур называется артрозами. Патология имеет хроническое течение, склонна к прогрессированию, при отсутствии своевременного лечения приводит к тотальному нарушению двигательной функции.

Подробнее
Бурсит
Ортопедия 16.07.2023
Бурсит

Каждый сустав окружен так называемой сумкой, в которой находится жидкость, омывающая суставные поверхности. Воспаление этой сумки называется бурситом. Заболевание может носить острый либо хронический характер. Патология бывает первичной либо развивается на фоне различных инфекций: сифилиса, туберкулеза.

Подробнее
Эпикондилит
Ортопедия 16.07.2023
Эпикондилит

Анатомические структуры, к которым крепятся сухожилия локтевого сустава, называются надмыщелками. При их воспалении ставят диагноз эпикондилит. Изначально патология имеет острый характер, но может переходить в хроническую форму.

Подробнее
Головная боль
Вертебрология 23.07.2023
Головная боль

Существуют десятки причин, вызывающих головную боль. Но отдельно выделяют головную боль вертеброгенного характера, обусловленную различными патологиями позвоночника. В таких случаях лечением занимается врач вертебролог.

Подробнее
Головные боли: причины, диагностика и методы лечения
Неврология 23.07.2023
Головные боли: причины, диагностика и методы лечения

С головной болью хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Если этот симптом возникает редко, нет повода для беспокойства, но, если голова болит регулярно, нужно обращаться к врачу и искать причину. Современной медицине известно более 2 сотен причин головной боли, поэтому без комплексной диагностики не обойтись.

Подробнее
Грыжи межпозвонковые
Вертебрология 23.07.2023
Грыжи межпозвонковые

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются вертебрологи — это межпозвонковые грыжи. Они формируются в результате деформации и выпячивания межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, нарушает двигательную функцию, сопровождается выраженным болевым синдромом.

Подробнее
Китайская медицина
Китайская медицина 23.07.2023
Китайская медицина

Китайская медицина зародилась более трех тысячелетий назад, но и сейчас ее принципы и методы не утрачивают актуальность. Сегодня древние методики хорошо изучены и имеют доказанную клиническую эффективность, поэтому широко используются в медицинской практике.

Подробнее
Колит
Китайская медицина 22.02.2024
Колит

Это хроническое заболевание толстой кишки воспалительного характера встречается нередко, преимущественно у людей молодого и среднего возраста. Патология лечится непросто, процесс занимает много времени. Не всегда традиционные схемы терапии дают положительный результат, поэтому такие пациенты предпочитают обращаться к специалистам в сфере китайской медицины.

Подробнее
Лазер высокой интенсивности BTL-6000
Реабилитация 12.07.2023
Лазер высокой интенсивности BTL-6000

Этот современный лазер большой мощности оснащен роботизированной системой сканирования и мониторингом температуры. Устройство отличается высокой эффективностью и безопасностью для пациента.

Подробнее
Межпозвонковые грыжи
Неврология 14.07.2023
Межпозвонковые грыжи

Между позвонками расположены упругие межпозвоночные диски, выполняющие функцию амортизации. Если целостность фиброзного кольца нарушается, диск может смещаться. В результате ущемляются нервные корешки, нарушается подвижность позвоночника. Эта патология называется межпозвонковой грыжей.

Подробнее
Межреберные невралгии
Неврология 23.07.2023
Межреберные невралгии

Боли в грудной клетке часто обусловлены не только патологиями внутренних органов, но и межреберными невралгиями, часто имитирующими заболевания сердца, легких, желудка. Именно поэтому при возникновении болевых ощущений нужно обратиться к врачу, чтобы исключить заболевания, которые могут быть опасны для жизни.

Подробнее
Неврология
Неврология 25.07.2023
Неврология

Неврология — это раздел медицины, который занимается диагностикой и лечением различных заболеваний центральной и периферической нервной системы. Неврологи занимаются пациентами разного возраста. В каждой возрастной группе есть своя специфика неврологических заболеваний.

Подробнее
Ортопедия
Ортопедия 14.07.2023
Ортопедия

Раздел медицины, занимающийся проблемами с опорно-двигательным аппаратом, называется ортопедией. Врачи этого профиля занимаются диагностикой, предотвращением деформаций скелета, восстановлением функций опорно-двигательного аппарата при врожденных и приобретенных патологиях.

Подробнее
Остеохондроз
Ортопедия 16.07.2023
Остеохондроз

Это заболевание характеризуется деформацией позвонков и расположенных между ними хрящевых структур, что приводит к нарушению подвижности позвоночника и ущемлению нервных корешков. Если раньше остеохондрозом болели пожилые люди, сейчас патология нередко встречается и у молодых.

Подробнее