Лечебная физкультура (ЛФК)

Консультация врача ЛФК рекомендована в следующих ситуациях:

• Если вы перенесли травму или операцию, особенно на опорно-двигательном аппарате, врач ЛФК поможет разработать индивидуальную программу реабилитации для восстановления подвижности, силы и координации.
• ЛФК может значительно облегчить симптомы таких заболеваний, как остеохондроз, артрит, артроз, сколиоз и другие. Врач подберет комплекс упражнений, направленных на уменьшение боли, улучшение осанки и предотвращение дальнейшего ухудшения состояния.
• Если у вас есть жалобы на боли в спине, суставах или мышцы часто напряжены, это может быть показанием для обращения к специалисту по ЛФК.
• Период восстановления после длительного неподвижного состояния: После длительного постельного режима или малоподвижного образа жизни лечебная физкультура поможет постепенно вернуться к активной жизни, улучшить кровообращение, восстановить тонус мышц и повысить общую выносливость.
• Если вы ведете сидячий образ жизни или у вас есть предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, врач ЛФК может помочь разработать план физических упражнений для поддержания здоровья и предотвращения заболеваний.
• Если вы планируете заняться спортом после длительного перерыва, специалист ЛФК может помочь безопасно начать тренировки, чтобы избежать травм и перегрузок.

Обращение к врачу ЛФК своевременно и правильно может значительно улучшить качество жизни, помочь быстрее восстановиться после заболеваний и предотвратить развитие осложнений.

После того, как вы запишетесь в клинику ЛФК, заранее запланируйте прием и приходите в комфортной одежде, не стесняющей движения. Консультация начинается с подробного обсуждения жалоб пациента. Врач задает вопросы о симптомах, которые беспокоят пациента, и о том, как давно они появились. Особое внимание уделяется хроническим заболеваниям, перенесенным травмам, операциям и другим аспектам здоровья, которые могут повлиять на выбор упражнений. Изучаются медицинские документы. После сбора анамнеза врач проводит осмотр пациента, оценивая его физическое состояние, осанку, подвижность суставов, мышечный тонус и состояние связок. Может быть выполнена оценка баланса, координации и силы мышц, проводятся функциональные тесты.

На основе полученной информации врач формулирует конкретные цели лечения. Это могут быть задачи по восстановлению подвижности, укреплению мышц, улучшению координации движений, снижению болевых ощущений или коррекции осанки.

Врач ЛФК объясняет пациенту, какие именно упражнения и почему будут полезны в его случае, как они повлияют на состояние здоровья и какие результаты можно ожидать.

В нашей клинике можно пройти и все рекомендованные индивидуальные занятия. Есть прекрасно оборудованный зал ЛФК — в том числе, с подвесными системами.

Главное отличие лечебной физкультуры от обычной гимнастики заключается в том, что все упражнения подбирает врач. Для составления программы он принимает во внимание диагноз, состояние пациента и наличие индивидуальных противопоказаний. Программа тренировок может корректироваться или даже полностью меняться с учетом изменения состояния.

Занятия ЛФК проводятся на базе нашего центра по трем основным направлениям – терапия, профилактика и восстановление. Врачи-ортопеды и сертифицированные специалисты в области лечебной физкультуры разработали и внедрили комплексы упражнений при самых разных болезнях.

Наша клиника TENS занимается лечением вальгусной деформации стопы. Лечебная физкультура (ЛФК) при вальгусной деформации стопы, которая характеризуется отклонением большого пальца наружу и образованием "шишки" на его основании, направлена на укрепление мышц стопы и голени, улучшение кровообращения и восстановление правильного положения пальцев. Основная цель ЛФК при вальгусе — замедлить прогрессирование деформации и уменьшить болевые ощущения.

Регулярные занятия ЛФК помогают укрепить мышцы стопы и голени, что способствует поддержанию правильного положения стопы и пальцев. Упражнения также помогают сохранить подвижность суставов и предотвратить дальнейшее развитие деформации.

Важно, что занятия ЛФК уменьшают боль, вызванную вальгусной деформацией, за счет улучшения кровообращения и снятия напряжения в мышцах. Запишитесь на прием, и врач проведет осмотр и подберет уникальный комплекс упражнений для ваших ног.

Правильно подобранные комплексы занятий усиливают клеточный метаболизм и улучшают состояние опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и ЦНС.

Кроме того, ЛФК способствует:

• укреплению мышечного корсета и связок;
• восстановлению здоровой анатомической подвижности опорно-двигательной системы;
• корректному распределению нагрузок во время физической активности;
• устранению компрессии нервных корешков, за счет чего устраняется или уменьшается боль, проходят спазмы и чрезмерное мышечное напряжение;
• нормализации обменных процессов;
• улучшению подвижности.

Мы работаем со взрослыми и детьми, не имеющими противопоказаний. Цена рассчитывается индивидуально. Стоимость лечения зависит от длительности курса и количества процедур, диагноза и состояния.

Лечение проводится по предварительной записи: чтобы записаться на прием, позвоните по номеру: +7 (495) 161-82-00 или оставьте заявку на сайте клиники.

• болезни суставов, включая артриты и артрозы;
• восстановительное лечение после установки протезов и других операций;
• лишний вес;
• реабилитация после травм и заболеваний головного мозга;
• болезни сердца и сосудов;
• заболевания бронхов и лёгких;
• некоторые нарушения работы нервной системы;
• обменные и другие патологии.

• тромбоз;
• эмболия,
• интоксикация организма;
• декомпенсированная гипертония;
• болезнь в острой стадии;
• обострение хронических патологий.

Через некоторое время после снятия обострения и прохождения острых болей можно незамедлительно приступать к занятиям.

Консультация по ЛФК в клинике TENS в Москве проводится платно. Прием рекомендован в случае, когда для улучшения жизни показана физическая нагрузка, когда пациент планирует реабилитацию или хочет получить индивидуальный комплекс упражнений “на каждый день”, разработанный врачом.

Приглашаем на ЛФК платно в Москве: наши специалисты по лечебной физкультуре с большим опытом помогают людям вернуться к активной жизни и получают прекрасные отзывы. Уточнить цены на массаж и другие процедуры вы можете во время записи по телефону.