Плантарный фасциит

Это заболевание больше известно под названием пяточная шпора. Заболевание плантарный (подошвенный) фасциит вызывает выраженные боли при ходьбе, долгом нахождении стоя. Симптом обусловлен воспалением фасции.

Причины заболевания

Основная причина — формирование нароста на пяточной кости, раздражающего фасцию.

Патология развивается после больших нагрузок на стопу. Это может быть у спортсменов, людей, работа которых связана с длительным пребыванием в вертикальном положении. Особенно актуально это для имеющих лишний вес.

Провоцирующим фактором служит ношение неудобной обуви. Неправильное распределение нагрузки приводит к чрезмерному давлению на определенные участки фасции и развитие воспалительного процесса.

На развитие заболевания влияют индивидуальные анатомические особенности. Плантарный фасциит часто встречается у людей с плоскостопием, аномалиями строения стопы, неправильной походной, слабостью мышц голени.

Симптомы

Клиническим проявлением пяточной шпоры являются болевые ощущения в области подошвы. Признак обычно возникает утром, после вставания с постели, в течение дня усиливается при ходьбе.

У некоторых людей проявления пяточной шпоры могут возникать после продолжительной ходьбы с непривычки.

Боль имеет жгучий характер, но при хроническом течении может быть тупой, постепенно нарастающей при нагрузке. Типичная локализация — внутренняя часть пятки. При выраженном воспалении болевые ощущения не локализованы, распространяются на всю пятку и дальше на стопу.

Лечение

Для быстрого выздоровления важно обеспечение покоя. Нужно меньше находиться в вертикальном положении, по возможности ограничить ходьбу, подобрать удобную обувь, которая снизит давление на апоневроз. Для этой цели можно использовать специальные ортопедические стельки. В тяжелых случаях показана иммобилизация конечности.

Ключевую роль играют немедикаментозные методы лечения. В первую очередь, это физиотерапевтические процедуры. Они способствуют быстрому снятию боли и воспаления. В качестве местной терапии часто назначают электрофорез с противовоспалительными препаратами. Из физиопроцедур показаны УВТ, Текар-терапия.

Широко используется рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж.  

После снятия острой боли рекомендована лечебная физкультура. Упражнения направлены на улучшение эластичности апоневроза.