Лимфодренажный массаж

Ручной лимфодренажный массаж может быть назначен при ряде состояний, связанных с нарушением лимфообращения и застоем жидкости в тканях.

Основные показания для процедуры включают:

• Отеки, послеоперационные и посттравматические отеки, вызванные заболеваниями сердечно-сосудистой системы или нарушениями венозного оттока.
• Лимфостаз (нарушение оттока лимфы) или лимфедема (задержка жидкости в тканях).
• Лечение и профилактика лимфатических нарушений.
• Целлюлит. Лимфодренажный массаж часто используется в косметологии для борьбы с целлюлитом и улучшения внешнего вида кожи. Он помогает избавиться от «апельсиновой корки» за счет выведения лишней жидкости и улучшения обмена веществ в жировой ткани.
• Посттравматические состояния, восстановление после травм и операций для уменьшения отеков и ускорения процесса заживления.
• Восстановление после спортивных травм.
• Хроническая усталость и синдром усталых ног. Процедура помогает улучшить кровообращение и лимфоотток, что приводит к уменьшению ощущения тяжести в ногах и общего состояния усталости.
• Иммунодефицитные состояния: массаж может улучшить общее состояние иммунной системы за счет стимулирования работы лимфатических узлов.

Несмотря на положительное воздействие, ручной лимфодренажный массаж имеет ряд противопоказаний. Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные риски.

Лимфодренажный массаж не рекомендуется при наличии таких состояний или заболеваний:

• Острые воспалительные процессы: инфекции и воспаления на стадии обострения, гнойные процессы в организме.
• Онкологические заболевания. При наличии злокачественных опухолей массаж может усилить метастазирование (распространение опухолевых клеток).
• Тромбофлебит и тромбоз. При заболеваниях вен, сопровождающихся образованием тромбов, массаж может вызвать их движение, что увеличивает риск эмболии (закупорки сосуда).
• Сердечная недостаточность и заболевания сердечно-сосудистой системы. Введение жидкости в кровоток при стимуляции лимфатической системы может перегрузить сердце.
• Беременность (особенно на ранних сроках). Лимфодренажный массаж может быть противопоказан во время беременности, так как он может привести к осложнениям в первом триместре.
• Почечная недостаточность. Массаж увеличивает нагрузку на почки, так как стимулирует вывод жидкости и токсинов.
• Нарушения свертываемости крови. Лимфодренажный массаж может усилить кровотечения при гемофилии и других нарушениях свертываемости крови.

Поэтому перед процедурой всегда рекомендуется осмотр специалиста. В клинике TENS работают квалифицированные врачи-физиотерапевты.

Ручной лимфодренажный массаж отличается от других видов массажа более мягкими и медленными движениями. Он направлен не на воздействие на мышцы, а на стимуляцию лимфатической системы, которая находится под кожей. Основные особенности массажа включают:

• Мягкие и плавные движения. Массаж выполняется медленно, мягкими поглаживающими и надавливающими движениями, чтобы стимулировать движение лимфы к лимфатическим узлам. Это отличает его от классической массажной проработки, направленной на глубокие ткани.
• Стимуляция лимфатических узлов. Массажист аккуратно прорабатывает зоны вокруг них для активации, улучшая движение лимфы.
• Направление движений. Они всегда будут направлены от периферии к центру, чтобы лимфа двигалась в сторону крупных лимфатических узлов и далее выводилась из организма.

Итак, лимфодренажный массаж — это эффективная процедура, которая применяется для улучшения лимфатической системы, выведения лишней жидкости и токсинов из организма, что способствует уменьшению отеков и улучшению обменных процессов. Он может проводиться на различных участках тела в зависимости от целей, будь то снятие отеков, улучшение состояния кожи или похудение.

Лимфодренажный массаж тела

Ручной лимфодренажный (антицеллюлитный) массаж в Москве в клинике TENS — это комплексная процедура, которая охватывает все тело для улучшения работы лимфатической системы и снижения отечности. Этот вид массажа особенно полезен для тех, кто страдает от лимфостаза, целлюлита и отеков, а также при общем ощущении усталости и тяжести.

Преимущества body massage заключаются в следующем:

• Комплексное воздействие на организм.
• Улучшение циркуляции лимфы.
• Устранение застойных явлений.
• Повышение упругости кожи и улучшение тонуса.
• Выведение токсинов и улучшение обмена веществ.

Воздействие на организм обеспечивается руками, то есть это — не аппаратная техника. Движения будут направлены от периферии к центру, что позволяет эффективно воздействовать на лимфатическую систему.

Лимфодренажный массаж живота

Направлен на улучшение лимфооттока в области живота, что способствует уменьшению отеков и выведению лишней жидкости, а также помогает бороться с жировыми отложениями. Основные его цели — это снижение объема животика, улучшение обмена веществ и укрепление кожного покрова.

Показания:

• Отеки и жировые отложения в области живота.
• Постоперационный период (например, после абдоминопластики).
• Застойные явления в брюшной полости.
• Медленный обмен веществ.
• Восстановление после беременности.

Наш специалист подберет такую технику воздействия, которая будет наиболее эффективной в вашем случае. В результате обеспечивается ускорение метаболизма и уменьшение объемов талии и живота.

Лимфодренажный массаж ног

Это популярная антицеллюлитная процедура, направленная на устранение лишней жидкости и улучшение кровообращения в нижних конечностях. Она особенно эффективна для тех, кто страдает от постоянных отеков ног, ощущения тяжести и усталости. Также это отличный способ профилактики варикоза и сосудистых заболеваний.

Процедура включает легкие надавливающие и поглаживающие движения, направленные от стоп вверх к паховым лимфоузлам. Особое внимание уделяется икроножным мышцам, так как именно здесь скапливается основное напряжение и отечность. В результате устраняются застойные явления и улучшается внешний вид ног, проходит апельсиновая корка, улучшается микроциркуляция. После процедуры вы будете чувствовать легкость в ногах.

Лимфодренажный массаж тела для похудения — это безопасный и эффективный способ борьбы с лишним весом, отеками и целлюлитом. Его техника мягкая и расслабляющая, а эффект направлен на выведение лишней жидкости, улучшение обменных процессов и повышение упругости кожи. Чтобы достичь максимальных результатов, рекомендуется проводить массаж курсами и сочетать его с правильным питанием и физической активностью.

Плюсы лимфодренажного массажа тела для похудения заключаются в следующем:

1. Уменьшение объемов тела: техника способствует выводу лишней жидкости из организма, что визуально уменьшает объемы тела и помогает скорректировать фигуру. Это особенно эффективно для уменьшения отеков и локальных жировых отложений.
2. Ускорение обмена веществ: массаж стимулирует лимфатическую систему и улучшает кровообращение, что способствует ускорению обменных процессов. Это помогает организму быстрее перерабатывать и выводить токсины и лишние жиры.
3. Снижение отечности. Одно из главных преимуществ лимфодренажного массажа — это эффективное снятие отеков. Процедура помогает улучшить отток жидкости, что снижает отечность в области живота, ног, бедер и других частей тела.
4. Улучшение состояния кожи. За счет активизации крово- и лимфообращения, кожа становится более гладкой и упругой, улучшается ее текстура и тонус. Это важно при похудении, так как силуэт подтягивается и предотвращается появление растяжек.
5. Борьба с целлюлитом. Техника с активизацией тока лимфы эффективно борется с целлюлитом, улучшая микроциркуляцию и устраняя застойные явления в подкожно-жировой клетчатке. Она способствует выведению жиров и уменьшению эффекта «апельсиновой корки».
6. Расслабление и снятие стресса. Процедура оказывает общее расслабляющее действие на организм, снимает напряжение и стресс, что положительно влияет на эмоциональное состояние и помогает избежать переедания и других стрессовых реакций, способствующих набору веса.
7. Комплексное улучшение здоровья. Лимфодренажный массаж не только помогает похудеть, но и улучшает работу иммунной системы, способствует общему оздоровлению организма, улучшая общее самочувствие и повышая энергичность.

Цена лимфодренажного массажа зависит от продолжительности сеанса. В нашей клинике действует фиксированный прайс на часовые процедуры (60 минут), но еще больше вы сможете сэкономить, если решите оплатить сразу курс или 5 или 10 сеансов. В этом случае скидка составит 10 или 15% соответственно. Чтобы уточнить текущую стоимость с учетом акций или записаться на сеанс в удобное для вас время, позвоните администратору.

Есть много причин для того, чтобы записаться в наш центр на антицеллюлитный (лимфодренажный) массаж. Наши специалисты — врачи-остеопаты, мануальные и рефлексотерапевты знают обо всех правилах воздействия и гарантируют прекрасный результат. Вы увидите, как нормализуется лимфоток, как уходят отеки. По отзывам наших пациентов, именно профессиональный лимфодренажный массаж помог избавиться от лишней жидкости в организме и сформировал красивый силуэт.

Один из основных вопросов у тех, кто хочет попробовать лимфодренажный массаж, – в чем отличие его от других популярных методик. Такой метод нацелен на активацию лимфатической системы (то есть выведение лишней жидкости, токсинов из организма). Это дает оздоравливающий эффект: влияет на качество тела, подтягивает кожу. После курса лимфодренажа у вас появится больше энергии, а состояние кожи улучшится. За счет нормализации тока крови и лимфы кожный покров приобретает более здоровый цвет, уходят отеки.

Главное отличие лимфодренажного массажа от антицеллюлитного состоит в целях этих процедур: антицеллюлитную методику применяют для точечного разрушения жировых отложений, улучшения кровообращения, разглаживания кожи. Лимфодренаж делают не только чтобы подтянуть фигуру, но и чтобы очистить организм от токсинов.

Если сравнивать классический подход и лимфодренажный массаж, то отличие его от классического состоит в более плавных, мягких движениях при работе с лимфотоком. При лимфодренаже специалист массирует тело только вдоль лимфатических путей без активного воздействия на глубокие ткани. Классический подход наоборот предполагает интенсивное давление на мышцы.

Есть отличие общего массажа от лимфодренажного: первый способ действует на все тело, направлен на расслабление мышц, снятие усталости, улучшение самочувствия в целом. Его можно делать большинству людей без ограничений. А процедура лимфодренажа нужна для нормализации лимфотока. Она имеет четкие медицинские показания и противопоказания, поскольку оказывает специфическое воздействие.

Отличия у LPG массажа и лимфодренажного массажа весьма значимые. LPG – это аппаратный вид процедур, в котором задействуют вакуумную технику или роликовые насадки. А лимфодренаж может быть ручным либо аппаратным, с акцентом на мягкие медленные движения, минимально травмирующие ткани. Грамотно выбранный способ даст хороший оздоровительный эффект.

А лимфатический и лимфодренажный массаж отличий не имеют: это разные названия одной техники.

Если у вас есть вопрос, как подготовиться к лимфодренажному массажу всего тела, вот рекомендации для вас. Перед стартом курса стоит получить консультацию врача, узнать ваши возможные противопоказания. В день, когда вам будут делать массаж, лучше избегать тяжелой (калорийной, жирной) пищи, не пить алкоголь. Это помогает улучшить результат лимфодренажа. Еще мы советуем:

• Пить больше воды, чтобы ускорить вывод токсинов лимфатической системой;

• Исключить физические нагрузки непосредственно перед сеансом.

Как подготовиться к процедуре лимфодренажного массажа правильно, вам расскажут в при записи на сеанс в клинике. Наша команда в Москве даст необходимые рекомендации, как подготавливаться к ручному или аппаратному массажу, уточнит показания к процедуре. Наши советы – не перегружать организм, надеть удобную одежду и расслабиться, ведь вас ждет приятное времяпрепровождение!

Есть разные виды лимфодренажного массажа, каждый из которых имеет свои достоинства. Самыми популярными считаются ручной и аппаратный методы. Ручной метод – это техника, при которой специалист мягкими движениями рук надавливает на тело или лицо пациента, стимулируя отток лимфатической жидкости. Это хороший способ, чтобы контролировать интенсивность и направление движений. Основные плюсы ручного способа:

• Легкая адаптация к вашим особенностям и запросам;

• Точный контроль интенсивности воздействия.

Ручным путем лимфодренаж можно делать даже в домашних условиях, но при наличии навыков.

Аппаратный метод предполагает применение специального оборудования, создающего необходимое давление. Правильный лимфодренажный массаж с применением аппарата хорош тем, что помогает охватить большие участки тела, такие как ноги или живот, давая равномерный глубокий эффект. Плюсы аппаратных процедур:

• Простота обработки больших зон тела;

• Равномерность, стабильность воздействия.

Еще встречается методика с применением вакуума, которую выполняют за счет небольших банок. Тем не менее, лучший лимфодренажный массаж – тот, который делают с хорошим знанием техники.