Что может болеть в голеностопном суставе?

Боли в голеностопном суставе – это достаточно распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Причины этих болей могут быть самыми разными, начиная от воспалительных заболеваний и заканчивая травмами и дегенеративными изменениями. Однако, многие пациенты обращаются к врачу с вопросом, почему болят пятки, колени и суставы, если не было никаких очевидных травм или внешних воздействий. В этой статье мы разберемся с возможными причинами появления боли в области голеностопного сустава и стопы.

1. Подошвенный фасциит (пяточная шпора)

Одной из самых частых причин болей в области пятки является подошвенный фасциит. Это воспаление подошвенной фасции – плотной полосы ткани, которая проходит от пяточной кости к пальцам стопы. Болевой синдром обычно возникает из-за микротрещин или микроразрывов в ткани фасции. Со временем может образоваться костный нарост – так называемая "пяточная шпора", однако сама по себе шпора не вызывает боль. Главная причина боли – это воспаление в области прикрепления фасции к пяточной кости.

Подошвенный фасциит проявляется интенсивной болью, особенно по утрам или после длительных периодов покоя. При отсутствии своевременного лечения заболевание может прогрессировать и существенно снизить качество жизни пациента.

2. Синдром тарзального туннеля

Синдром тарзального туннеля возникает вследствие сдавливания нервов в области голеностопа, чаще всего под внутренней лодыжкой. Нервы проходят под мышцами и сухожилиями, и при их сдавливании образуется туннельный синдром. Основные причины – длительная ходьба на высоких каблуках или частая работа на корточках.

Этот синдром сопровождается жжением, прострелами, ощущением ползания "мурашек". Боль может проявляться не только при нагрузке, но и в покое, особенно ночью, что делает заболевание крайне неприятным для пациента.

3. Ахиллобурсит

Ахиллобурсит – это воспаление синовиальной сумки, находящейся между ахилловым сухожилием и пяточной костью. Это заболевание часто вызывает боль в нижней и задней частях пятки, и по своему характеру напоминает боль при подошвенном фасциите. Однако, в отличие от фасциита, болевые ощущения локализуются сзади пятки, где также может образовываться костный нарост.

Боль при ахиллобурсите обычно усиливается при движении и может приводить к значительному дискомфорту при ходьбе и физической активности.

4. Дисфункция пяточно-таранного сустава

Дисфункция пяточно-таранного сустава возникает в результате изменения объёма движений в мелких суставах стопы. Причинами могут быть дисплазия соединительной ткани, травмы или избыточная нагрузка на стопу. Большой вес, ношение неподходящей обуви или частая ходьба по неровной поверхности могут усиливать нагрузку на суставы и приводить к появлению боли.

Боль при этой патологии обычно возникает при переносе веса на стопу или при отталкивании во время ходьбы.

Что делать при болях в голеностопном суставе?

При регулярной боли в пятке, голеностопе или других суставах ноги важно не откладывать визит к врачу. Специалист поможет установить точную причину боли и назначить подходящее лечение. Самостоятельное лечение или игнорирование проблемы может привести к ухудшению состояния и хронизации процесса.

Записывайтесь на прием к специалисту в клинику Tens на нашем сайте и мы поможем вам определить точную причину боли в голеностопном суставе и назначить требуемое лечение.

Возможные методы лечения:

• Физиотерапия: помогает улучшить кровообращение, ускорить регенерацию тканей и уменьшить воспаление. Это эффективный способ борьбы с болью в голеностопном суставе.
• Лечебная физкультура: направлена на укрепление мышц и связок, что снижает нагрузку на суставы и предотвращает повторное появление проблем.
• Мануальная терапия: помогает снять мышечное напряжение и улучшить общее состояние сустава и стопы.

Заключение

Боли в голеностопном суставе могут иметь множество причин, включая воспалительные процессы, нервные нарушения или механические повреждения. Чтобы избежать серьёзных осложнений и сохранить качество жизни, важно своевременно обращаться за медицинской помощью. Комплексный подход к лечению, включающий физиотерапию, лечебную физкультуру и другие методы, может значительно улучшить состояние пациента и избавить его от боли.

Если вас беспокоят симптомы, не стоит откладывать прием у врача на потом. Обратитесь к специалисту в Tens на нашем сайте и мы вернем вас к активной жизни без боли!